طرفداران دستبندهای مسی معتقدند که این دستبندها می توانند فواید سلامتی متعددی داشته باشند، از جمله: کاهش درد مفاصل و آرتروز: برخی افراد بر این باورند که مس می تواند به کاهش التهاب کمک کند، که ممکن است به نوبه خود به کاهش درد مفاصل و آرتروز مرتبط باشد. بهبود گردش خون: مس نقش مهمی در عملکرد گلبول های قرمز دارد که اکسیژن را در بدن حمل می کنند. برخی معتقدند که دستبندهای مسی می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند. تقویت سیستم ایمنی: مس نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد. برخی معتقدند که دستبندهای مسی می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. کاهش استرس و اضطراب: برخی معتقدند که مس می تواند به آرامش سیستم عصبی و کاهش استرس و اضطراب کمک کند. افزایش سطح انرژی: برخی معتقدند که مس می تواند به افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی کمک کند. بهبود خواب: برخی معتقدند که مس می تواند به تنظیم چرخه خواب و بهبود کیفیت خواب کمک کند. کاهش التهاب: مس خاصیت ضد التهابی دارد و برخی معتقدند که دستبندهای مسی می توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند. جلوگیری از پیری زودرس: مس یک آنتی اکسیدان است که می تواند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند. برخی معتقدند که دستبندهای مسی می توانند به جلوگیری از پیری زودرس کمک کنند. شواهد علمی: در حال حاضر شواهد علمی کافی برای حمایت از اکثر ادعاهای مربوط به خواص سلامتی دستبندهای مسی وجود ندارد. برخی مطالعات کوچک نشان داده اند که دستبندهای مسی ممکن است به کاهش درد مفاصل و آرتروز کمک کنند، اما تحقیقات بیشتری برای تأیید این یافته ها مورد نیاز است. هیچ مدرک علمی معتبری برای حمایت از سایر ادعاهای مربوط به خواص سلامتی دستبندهای مسی وجود ندارد. ملاحظات: دستبندهای مسی ممکن است برای همه افراد بی خطر نباشند. افراد مبتلا به آلرژی مس یا سایر شرایط سلامتی خاص باید قبل از استفاده از دستبندهای مسی با پزشک خود مشورت کنند. دستبندهای مسی ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشند. اگر از دارو مصرف می کنید، قبل از استفاده از دستبندهای مسی با پزشک خود مشورت کنید. دستبندهای مسی جایگزینی برای درمان پزشکی نیستند. اگر مشکلات سلامتی دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. نتیجه: در حال حاضر شواهد علمی کافی برای حمایت از ادعاهای مربوط به خواص سلامتی دستبندهای مسی وجود ندارد. اگر به دنبال استفاده از دستبندهای مسی هستید، مهم است که قبل از انجام این کار با پزشک خود مشورت کنید تا از بی خطر بودن آنها برای شما مطمئن شوید.